Adakah kehadiran teknologi maklumat dan internet dalam dunia
ini telah menjadikan sesetengah kelompok individu menghidapi sejenis penyakit
atau kecelaruan yang dikenali sebagai ketagihan internet (internet addiction
disorder) atau pun ketagihan komputer? Adakah ia sejenis penyakit baru, yang
sebelum ini tiada dalam istilah perubatan? Atau mungkinkah sejenis gangguan yang
telah sedia ada dalam diri individu terbabit, sama seperti ketagihan dadah dan
arak, tetapi ia berlaku disebabkan oleh komputer dan internet? Adakah komputer
atau internet juga boleh menyebabkan ketagihan?
Ini merupakan satu aspek yang perlu diberi perhatian
lebih-lebih lagi banyak laporan dan kajian memang mengakui terdapat individu
mengalami ketagihan komputer dan internet. Apakah ketagihan internet? Persoalan
yang amat sukar dijawab tetapi perlu dijawab berdasarkan kepada fakta dan kajian
yang kukuh. Adakah ketagihan internet atau ketagihan komputer ini berbeza dari
ketagihan yang lain seperti ketagihan dadah, arak, rokok dan sebagainya? Dan
apakah kesan dari ketagihan internet? Perlu juga difikirkan.
Kajian sains mendapati manusia sebagai makhluk yang paling
mudah mendapat ketagihan dalam kehidupan mereka, walaupun pada masa yang sama
mereka amat takut menjadi seorang penagih. Sememangnya terdapat banyak perkara
yang boleh mendatangkan ketagihan seperti makan, membeli belah, menonton,
membaca dan lain-lain. Malah ada individu yang ketagih bekerja. Tetapi mengapa
ada individu lain yang juga menonton, bekerja, makan dan membeli-belah, tetapi
tidak mengalami ketagihan?
Dunia perkomputeran, teknologi maklumat dan internet juga sudah
tentu boleh membuat seseorang menjadi ketagih. Mengapa? Ini kerana mereka semua
mampu melayan segala macam keperluan yang diidami setiap individu, dari
keperluan naluri seksual, mental, emosi dan intelek sehinggalah keperluan
spiritual. Mereka umpama sahabat dan rakan kepada mereka. Malah ada individu
yang menganggap komputer dan internet sebagai sebahagian dari diri dan kehidupan
mereka dan mereka akan dirundung rindu resah dan gundah gulana sekiranya tidak
berpeluang 'melayan sahabat' mereka ini.
Kajian yang dijalankan oleh Netaddiction.com mendapati ada lima kategori bahan kandungan dunia siber yang berisiko tinggi menyebabkan ketagihan seperti berikut:
1. Ketagihan seks siber - cenderung melawati laman web porno,
chatting room berkaitan seks dan lain-lain
2. Ketagihan hubungan siber - keinginan yang kuat untuk berhubung sama ada melalui email, chatting, diskusi dan sebagainya
3. Ketagihan maklumat - mudah dipengaruhi oleh laman-laman web berunsur ehwal semasa, pencarian maklumat dan pengkalan data
4. Ketagihan komputer - terpengaruh dengan peralatan teknologi perkomputeran, ciri-ciri komputer cip dan kad, sistem bunyi dan lain-lain
5. Ketagihan permainan komputer - mudah lalai akibat taksub bermain permainan komputer sehingga sukar berhenti
Sebenarnya bagi mengenal pasti samada penggunaan terhadap
komputer dan internet menyebabkan ketagihan atau sebaliknya bergantung kepada
cara dan konteks serta keperluan yang ada dalam diri seseorang individu. Di
samping itu, perkara seperti berikut juga harus lah diberi perhatian bagi
menilai tahap kebergantungan kepada komputer dan internet yang boleh menyebabkan
ketagihan:
1. Lebih banyak menghabiskan masa di depan komputer berbanding
biasa atau melebihi keperluan penggunaan yang sewajarnya
2. Masa untuk melayari internet semakin bertambah dan menjejaskan peranan sebagai seorang individu, pelajar, atau pekerja dan juga menjejaskan tahap produktiviti dan kesejahteraan hidup yang biasa
3. Berasa kurang yakin atau gagal untuk mengawal diri dari pengaruh internet
4. Semakin kurang tumpuan kepada penjagaan kesihatan diri dan pembahagian masa sewajarnya berbanding biasa
5. Muncul tekanan perasaan seperti marah, kecewa dan sedih yang berkaitan secara langsung dengan komputer dan internet dan mula mengasingkan diri dari masyarakat
6. Wujud rasa bosan atau bimbang dan cemas yang keterlaluan jika tidak melayari internet untuk jangka masa tertentu
7. Penggunaan internet yang mengakibatkan kemarahan atau gangguan kepada orang lain seperti ibu bapa, suami atau isteri dan boleh menyebabkan pertengkaran.
Seseorang yang ketagih internet dan komputer didapati gagal
memberi tumpuan yang baik terhadap kehidupannya sepeti biasa. Kehidupan individu
yang normal terjalin apabila ia dapat mengekalkan peranannya sebagai seorang
manusia yang normal, mewujudkan perhubungan yang baik dan memelihara
kesihatannya secara optimum. Bagi mereka yang ada ketagihan ini , peranan dan
perhubungannya dengan individu lain dalam lingkungan hidupnya terjejas. Bagi
mengelakkan perkara ini daripada berlaku, strategi dan langkah berikut boleh lah
diberi perhatian:
1. Tetapkan objektif dan matlamat sebelum melayari laman web
atau menggunakan komputer dengan mengenalpasti tujuan-tujuan penggunaan mereka
2. Tetapkan melayari laman-laman web yang tertentu dan yang perlu sahaja, atau sekadar memenuhi keperluan yang dikehendaki agar tidak melebihi had dan bagi mengelakkan melayari laman yang tidak perlu
3. Hadkan atau tetapkan jangkamasa yang diperlukan ketika menggunakan komputer dan ketika melayari laman siber bagi mengelakkan pembaziran masa
4. Bahagikan masa yang sewajarnya antara kehidupan di dunia siber dan kehidupan di alam nyata supaya wujud keseimbangan
5. Jadikan ruang siber dan internet sebagai sumber pengetahuan untuk meningkatkan peranan menjadi seorang manusia yang sempurna dan untuk menambah kemahiran yang diperlukan dalam kehidupan
Kesimpulan
Teknologi maklumat dan internet sememangnya mempunyai kesan
yang amat besar dalam kehidupan manusia. Dalam aspek kesejahteraan individu dan
hubungannya dengan teknologi maklumat, terdapat satu tindak balas yang saling
pengaruh mempengaruhi antara satu ama lain. Memandangkan hubungan dan kaitan
yang rapat antara manusia dan teknologi maklumat ini, tidak hairanlah terdapat
antara mereka yang tenggelam dalam dunia siber, di samping mereka yang
menggunakan internet sebagai saluran untuk mencapai keseronokan peribadi
semata-mata. Hanya mereka yang mampu mewujudkan keseimbangan antara aktiviti
internet dan kehidupan sebenar sahaja yang dapat mempertingkatkan kesejahteraan
dalam urusan kehidupan mereka untuk kebaikan sesama manusia.
Sumber: Ikim
Koleksi: Ayna Halim
Tiada ulasan:
Catat Ulasan